【嫁です】妊活の第一歩は基礎体温から！

妊活

をはじめるにあたって

まずやろうと思ったのは

毎朝の 基礎体温！！！

そもそも

自分の生理周期くらいは記録してたけど

妊娠 しやすい？ しにくい？

しにくいなら通院すべき？

とか

妊娠を望むなら ここからかなーと

思いました！

口の中で測る体温計をポチって

アプリの

#ルナルナ と

#キレイドナビ を

ダウンロード。

（アプリ使い心地のレポは次回します）

朝寝ぼけた状態で基礎体温測るのって

けっこームズイ(´･ω･`;)

慣れるまでは何回も測り忘れちゃった！

しかも 動いたら正確な体温が分からないから

朝起きて動く前に測らなきゃいけないの〜

最初は忘れまくってたけど

これが習慣付くと

逆に毎日測らないと気持ち悪くて

旅行にも体温計を持参してた！笑

グラフを見ると

低温期 高温期

わかりやすくって！

ほんと体は正直だなぁと思いましたよ。

ちょっとずつですが

レポしてきますね！

マイペースでごめんなさい〜(´･ω･`;)