【嫁です】妊活中のホットヨガ

妊活中 ホットヨガにも通いましたー！

ホットヨガってなんか

女子力高そうなイメージ！☻

そして

痩せそう

お肌綺麗になりそう

そんなイメージ☻

仕事しながらだったので

週一 月4コースにしました！

ほんとは もっと通いたかったけどね！

仕事してたから週４が限界でした(´･ω･`;)

それで確か 5000円くらいだったかな？

カルド

というホットヨガにしました！

LAVA と違って

妊娠したら 即退会できるのが魅力でした！

1番の目的は 妊活 だったからね！

体を温めて

基礎体温をたかめて

妊娠力をあげよう

的な(o˘◡˘o)

通ってみた効果

・死ぬほど汗書いた

・体ポカポカ

・熟睡できるようになった

・基礎体温が綺麗になった

直接的に ホットヨガが

妊活に繋がったかはわかりませんが

確実に、基礎体温は高まったと思います

あと おかげさまで体温グラフはいつも

綺麗でした！！！

わたし自身なかなか日常生活で

汗をかかないタイプなので

たくさん汗かけるのはありがたかったです

ちなみに わたし

ホットヨガと

常温ヨガ

どちらもかよったので

次のブログで

通い比べ 投稿します❀.(*´◡`*)❀.